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다이어트 식단

03월 30일( 저녁식사 476kcal)

다신등급

히븁

  • 2022.03.30 18:28
  • 28
  • 0
저녁 476kcal 18:27
탄수화물(14.6%) 47.74 / 328g
단백질(48.5%) 29.07 / 60g
지방(35.3%) 17.66/ 50g
맥스 포테이토 크리스프 샤워크림향
(2봉지, 30g)
154kcal
[오빠닭] 오븐에 구운 닭가슴살 스테이크 청양고추
(1/2회, 50g)
86kcal
[허닭] 닭가슴살 김치곤약볶음밥
(1회, 125g)
155kcal
계란 노른자
(1/2개, 8g)
27kcal
계란흰자
(1개, 32g)
17kcal
컬리플라워라이스
(1회, 170g)
37kcal
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