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다이어트 식단

03월 30일( 저녁식사 400kcal)

다신등급

크리소프레이즈
  • 2022.03.30 18:38
  • 27
  • 0
저녁 400kcal 18:28
탄수화물(16.5%) 56.38 / 342g
단백질(27.2%) 17.11 / 63g
지방(23.3%) 12.14/ 52g
제육볶음
(1인분, 100g)
 190kcal
햇반 발아현미밥 130g
(1개, 130g)
 180kcal
오이
(1/2개, 105g)
 9kcal
고추장
(1회, 10g)
 21kcal
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