다이어트 식단
03월 30일( 저녁식사 246kcal)
jelmiin
- 2022.03.30 18:53
- 11
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저녁 246kcal 18:38
탄수화물(5.9%) 17.76 / 300g
단백질(41.9%) 23.07 / 55g
지방(31.2%) 14.33/ 46g
| [딜리핏] 귀리 보리밥 (1회분, 37g) | 65kcal |
| 얼린두부 (1회, 40g) | 30kcal |
| 코다리조림 (1인분, 70g) | 76kcal |
| 시래기나물 (1소접시, 70g) | 39kcal |
| 마른오징어 (1인분, 5g) | 17kcal |
| 양배추 (1회, 80g) | 19kcal |
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