다이어트 식단
03월 31일( 저녁식사 642kcal)
래빗2
- 2022.03.31 19:49
- 17
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저녁 642kcal 11:49
탄수화물(17.5%) 51.82 / 296g
단백질(95.0%) 51.31 / 54g
지방(72.0%) 32.39/ 45g
| 잡곡밥 (1/4공기, 50g) | 73kcal |
| 묵은지고등어조림 (1/4인분, 91g) | 140kcal |
| 두부조림(식약처/대표) (1회, 50g) | 72kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 소불고기 (1/4인분, 75g) | 122kcal |
| 밸런스프로틴 파워셀 (1회, 36g) | 135kcal |
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