21일차 57.6 22일차 57.1
야식금지3
시작: 59.2kg전날: 57.6kg현재: 57.1kg전날대비: -0.5kg총감량: -2.1kg운동도 안하는데 저녁식단만 조금하니까조금씩 빠지는게 신기하기도해요오늘부터는 운동도 조금씩 시작하려구요무릎이랑 손목이 안좋아서예전처럼 빡센 운동은 못하지만 실내사이클 30분 타기부터 시작하렵니다모두들 오늘도 즐.다! 열.다! 화이팅!!!
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