다이어트 식단
04월 01일( 저녁식사 359kcal)
sun^^
- 2022.04.01 18:21
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저녁 359kcal 18:19
탄수화물(13.3%) 38.14 / 287g
단백질(65.7%) 34.80 / 53g
지방(14.6%) 6.43/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 새송이버섯 (1.5개, 150g) | 36kcal |
| 표고버섯 (1/2회분, 50g) | 19kcal |
| 대파 (1/2회분, 50g) | 13kcal |
| 오징어 (1/4회분, 25g) | 21kcal |
| 반찬1-배추김치 (1회, 100g) | 26kcal |
| 배추 (1회, 100g) | 12kcal |
| 오렌지 (1개, 217g) | 95kcal |
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