다이어트 식단
04월 01일( 저녁식사 276kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.04.01 20:44
- 18
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저녁 276kcal 19:51
탄수화물(6.4%) 21.82 / 342g
단백질(24.9%) 15.69 / 63g
지방(28.4%) 14.77/ 52g
| 김치콩나물국 (1/2인분, 125g) | 21kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 80g) | 26kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 26g) | 17kcal |
| 가자미구이 (1/2회, 30g) | 47kcal |
| [동원] 한입돈까스 (1회분, 50g) | 150kcal |
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
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