다이어트 식단
03월 25일( 저녁식사 264kcal)
여자의삶
- 2022.04.02 20:13
- 55
- 0
무*당 저칼로리 초고추장에 비볐는데..
맛이 없네요.
소스는 초고추장 써도 괜찮을것 같아요.
미역국수가 워낙 칼로리가 낮으니요.
저녁 264kcal 18:15
탄수화물(7.3%) 22.51 / 308g
단백질(61.8%) 34.62 / 56g
지방(12.4%) 5.81/ 47g
| 해조미 미역국수 (1봉, 180g) | 19kcal |
| 무화당 초고추장 (1회, 30g) | 34kcal |
| 꼬막 (1회분, 50g) | 40kcal |
| [잇메이트] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1회, 100g) | 120kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 오렌지 파프리카 (1개, 98g) | 27kcal |
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