다이어트 식단
04월 01일( 저녁식사 497kcal)
여자의삶
- 2022.04.02 20:40
- 42
- 0
6시 35분 단식시작
두부톳무침? 쵝오~~~
저녁 497kcal 17:40
탄수화물(12.9%) 39.58 / 308g
단백질(72.0%) 40.30 / 56g
지방(49.9%) 23.44/ 47g
| 두부톳무침 (1소접시, 200g) | 148kcal |
| 갈치구이 (1회, 70g) | 134kcal |
| 단호박찜 (1회, 140g) | 92kcal |
| 콩나물찜 (1인분, 100g) | 123kcal |
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