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다이어트 식단

04월 03일( 저녁식사 512kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.04.03 19:42
  • 32
  • 0
저녁 512kcal 19:02
탄수화물(28.3%) 96.84 / 342g
단백질(29.7%) 18.74 / 63g
지방(13.2%) 6.84/ 52g
[영우냉동식품(주)] CJ 함흥냉면
(1/4인분, 59g)
 137kcal
한라봉
(1개, 130g)
 64kcal
제육볶음
(1/4인분, 45g)
 85kcal
보리밥
(1/4공기, 42g)
 58kcal
[샘표] 얼큰칼국수
(1/4회분, 45g)
 155kcal
명란젓
(1종지, 10g)
 13kcal
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