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다이어트 일기

03월 05일 (음식 1309kcal)

다신등급

킁홍

  • 2016.03.05 10:01
  • 58
  • 0
아침식사 : 325kcal (24.83%)

고마우미 (1회분, 100g) 200kcal
블루베리 (1인분, 30g) 16kcal
저지방우유 (1회분, 200g) 75kcal
달걀 흰자 (2개, 64g) 34kcal
점심식사 : 984kcal (75.17%)

까르보나라 떡볶이 (1/4인분, 56g) 108kcal
까르보나라 스파게티 (1/4인분, 92g) 171kcal
브라우니 (1/4인분) 63kcal
티라미수 (1/4인분) 173kcal
볶음밥 (1/4인분, 102g) 162kcal
마늘치킨 (1/4인분) 117kcal
숯불바베큐치킨 (1/4회분, 25g) 53kcal
리코타치즈 지방13% (1조각, 30g) 52kcal
시저샐러드 (1/4인분, 46g) 85kcal
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