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다이어트 식단

04월 04일( 오전간식 237kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.04.04 09:20
  • 11
  • 0
오전간식 237kcal 09:00
탄수화물(11.2%) 38.33 / 342g
단백질(22.3%) 14.02 / 63g
지방(5.1%) 2.63/ 52g
진미채볶음
(1접시, 40g)
 111kcal
쌀밥
(1/4공기, 32g)
 47kcal
현미밥
(1/4공기, 32g)
 48kcal
명란젓양념
(1종지, 25g)
 31kcal
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