다이어트 일기
03월 05일 (음식 472kcal, 운동 196kcal)
메주덩어리
- 2016.03.05 10:07
- 68
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아침식사 : 136kcal (28.81%)
| 삼겹살구이 (1/4인분, 40g) | 133kcal |
| 장김치 (1/2소접시, 31g) | 3kcal |
점심식사 : 191kcal (40.47%)
| 김치만두국 (1소대접, 300g) | 191kcal |
저녁식사 : 129kcal (27.33%)
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
| 장김치 (1소접시, 92g) | 9kcal |
간식 : 16kcal (3.39%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1/4포, 1g) | 1kcal |
| 아메리카노 (1잔, 500ml) | 15kcal |
운동 : 196kcal
| 집안청소 (30분) | 96kcal |
| 자동차 운전 (50분) | 100kcal |
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