다이어트 식단
04월 04일(저녁 623kcal)
합니다요
- 2022.04.04 21:24
- 53
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저녁 623kcal 21:23
탄수화물(26.6%) 82.45 / 310g
단백질(38.9%) 22.20 / 57g
지방(47.5%) 22.33/ 47g
| 배추김치 (1회, 40g) | 10kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 냉동야채볶음(+오일) (1회, 100g) | 93kcal |
| 계란 스크램블 (2개, 50g) | 199kcal |
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