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다이어트 식단

04월 05일( 점심식사 355kcal)

다신등급

시온다온라온84

  • 2022.04.05 13:52
  • 16
  • 0
점심 355kcal 13:50
탄수화물(8.3%) 29.12 / 349g
단백질(15.3%) 9.77 / 64g
지방(11.2%) 5.92/ 53g
쌀밥
(0공기, 100g)
160kcal
연근조림
(1소접시, 30g)
78kcal
시금치
(1소접시, 100g)
23kcal
두부조림
(1소접시, 50g)
56kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
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