다이어트 식단
04월 05일( 저녁식사 240kcal)
sun^^
- 2022.04.05 18:52
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저녁 240kcal 18:35
탄수화물(9.5%) 27.28 / 287g
단백질(109.3%) 57.93 / 53g
지방(1.4%) 0.61/ 44g
| 회 (1회, 84g) | 87kcal |
| 묵은지 (1회분, 100g) | 40kcal |
| 파김치 (1.5소접시, 22g) | 27kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 채소-깻잎(11장=24g) (1/4회, 6g) | 2kcal |
| 오렌지 (1개, 166g) | 73kcal |
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