다이어트 식단
04월 05일( 저녁식사 1293kcal)
카@kangjo1205
- 2022.04.05 19:58
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저녁 1293kcal 19:57
탄수화물(62.3%) 198.69 / 319g
단백질(126.6%) 73.41 / 58g
지방(49.2%) 24.12/ 49g
| 안동찜닭 (1인분, 200g) | 320kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 110g) | 160kcal |
| 물김치 (1인분, 50g) | 102kcal |
| 순대국밥 (1그릇, 660g) | 491kcal |
| 소면(국수) (1회분, 60g) | 220kcal |
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