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다이어트 식단

04월 05일( 점심식사 721kcal)

다신등급

다크팬더찐
  • 2022.04.05 21:42
  • 16
  • 0
점심 721kcal 21:39
탄수화물(35.1%) 115.24 / 328g
단백질(48.8%) 29.25 / 60g
지방(33.1%) 16.57/ 50g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
쫄면
(1/2인분, 100g)
 133kcal
취나물무침
(1/2인분, 50g)
 74kcal
배
(1회, 100g)
 48kcal
감자탕
(1인분, 200g)
 151kcal
파프리카
(1개, 30g)
 5kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
상추겉절이
(1인분, 50g)
 24kcal
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