다이어트 식단
04월 06일(아침 365kcal)
합니다요
- 2022.04.06 08:59
- 67
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아침 365kcal 08:56
탄수화물(12.3%) 38.24 / 310g
단백질(51.2%) 29.19 / 57g
지방(25.1%) 11.79/ 47g
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 55kcal |
| 그라놀로지 시그니처 (1회, 20g) | 82kcal |
| [노브랜드] 냉동 트리플베리 (1회, 30g) | 15kcal |
| 오트밀 (1회, 20g) | 77kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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