• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

육회비빔밥( 점심식사 441kcal)

다신등급

프찡이

 1 1 1 1
  • 2022.04.06 15:45
  • 258
  • 1

육회비빔밥( 점심식사 441kcal)

소스는 스리라차와 김가루

모든 야채는 채썰어서 밑에 깔아둠 ㅎ

점심 441kcal 14:29
탄수화물(12.4%) 56.25 / 454g
단백질(36.3%) 30.09 / 83g
지방(15.7%) 10.81/ 69g
육회
(1회, 100g)
 166kcal
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
무순
(1소접시, 8g)
 1kcal
청상추
(1회, 56g)
 4kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1회분, 50g)
 10kcal
깻잎
(5장, 25g)
 10kcal
광천 김가루 미스김가루
(1회, 4g)
 21kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
이전글

04월 06일( 점심식사 464kcal)

2022.04.06 조회수 : 43
다음글

한동안 그냥 계속 먹었더니... ㅠㅠㅠㅠ

2022.04.06 조회수 : 40
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기