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다이어트 식단

다욧 일주일째! 저녁식단들:D

다신등급

린율휘

  • 2014.12.12 12:05
  • 520
  • 14

다욧 일주일째! 저녁식단들:D

다욧 일주일째! 저녁식단들:D

다욧 일주일째! 저녁식단들:D

다욧 일주일째! 저녁식단들:D

다욧 일주일째! 저녁식단들:D

다욧 일주일째! 저녁식단들:D

점심은 그냥 현미밥에 일반식 먹구요
저녁만 이렇게 닭가슴살로 식단관리하고있어요:)
워낙 닭을 좋아해서 가슴살이 물리지도 않네요ㅎㅎ;;

다욧 일주일째! 저녁식단들:D

이건 일요일날 보상데이에 먹었던!!
치르치르 순살베이크 치킨....★
이거 말고도 과자 한봉지 더 영접했어요!
대신 다음날 죽음의 근력과 유산소를 영접했다는..핳..

일주일간 2.2kg감량성공!
48키로까지.. 아직 갈 길이 멀지만.. 힘내야겠숨다!
아자아자아자!!!!!!

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  • 초보
    텅장 2014.12.14 00:22

    와...저는 그날끼니마다 뭐먹지....이러는데...ㅋㅋ

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  • 지존
    슈로리 2014.12.12 13:16

    와웅 너무이쁘고 맛나게 잘드셔요~+_+♡♡

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  • 정석
    린율휘 2014.12.12 13:15

    민경♥ 그걸 노리고!! 식단챙기고있어요:D 다이어트식단인것도 서러운데.. 맛없어보이는거 먹으면 지칠까봐ㅠ.ㅠ..

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  • 정석
    린율휘 2014.12.12 13:14

    폭풍다욧!!돌아가자!! 다이어트식이란 생각이 들면 빨리 지칠까봐 되도록 예쁘고 화려한 색감으로 챙겨먹어요:) 도움이 되는거같아서 다행!!

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  • 정석
    린율휘 2014.12.12 13:13

    비가스 비가스님도 화이팅!!!!

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  • 정석
    린율휘 2014.12.12 13:13

    만대맞은전지현 보기좋은 떡이 먹기도 좋대서, 기왕이면 예쁘게 먹으려구 하는 중이예요!ㅎㅎ

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  • 정석
    린율휘 2014.12.12 13:12

    동동e 힘내야지요!! 48키로까지 갈길이 멀어요..ㅠㅠ 별거없는 솜씨 칭찬해주셔서 감사합니다 ( __)*

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  • 정석
    린율휘 2014.12.12 13:11

    둥둥다다 힘힘!! 감사합니다:D

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  • 정석
    민경8387 2014.12.12 13:06

    다욧식단인데 엄청 맛있어보여요+_+!

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  • 초보
    다욧생 2014.12.12 13:04

    맛있게예쁘게 잘 챙겨드시네요^^

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