다이어트 식단
04월 07일( 아침식사 495kcal)
카@kimbo8363
- 2022.04.07 08:20
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아침 495kcal 08:08
탄수화물(32.4%) 110.06 / 340g
단백질(13.1%) 8.12 / 62g
지방(3.5%) 1.83/ 52g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 방울토마토 (9개, 117g) | 18kcal |
| 올리브 (1회분, 100g) | 85kcal |
| 시금치 샐러드 (1그릇, 150g) | 18kcal |
| 찐고구마 (1회, 200g) | 277kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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