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다이어트 식단

04월 08일( 저녁식사 290kcal)

다신등급

제비버

  • 2022.04.07 11:52
  • 23
  • 0
저녁 290kcal 11:51
탄수화물(11.1%) 36.46 / 329g
단백질(20.1%) 12.03 / 60g
지방(16.5%) 8.25/ 50g
두부
(1회, 100g)
88kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
김 마른김구이
(3장, 3g)
9kcal
양념간장
(1종지, 17g)
33kcal
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