다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
무한 정체…
Latteya
- 2022.04.07 13:51
- 98
- 2
살이 0.1키로도 변화가 없네요 ㅠㅠ
식단도 잘하고있고 운동도 4-5일 2시간씩하는데 그대로에요 ㅠㅠ
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운동에 집중하셔야~
감량이 눈에 보이세요.
가끔 산책하시면서 너튜브보시는 분들 계시던데~
숨쉬기 운동과 같아요.
완전 집중해서 살이 떨어져 나갈 정도로 운동하셔야~
빠질겁니다...ㅠㅠ
눈바디는 달라지고있지 않을까요?