다이어트 식단
04월 07일( 저녁식사 324kcal)
카@kimbo8363
- 2022.04.07 20:46
- 90
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저녁 324kcal 17:39
탄수화물(8.5%) 28.82 / 340g
단백질(39.1%) 24.26 / 62g
지방(18.1%) 9.40/ 52g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
| [닭신] 닭가슴살 어묵바 (1개, 80g) | 135kcal |
| 사과 반개 (1개, 50g) | 27kcal |
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