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다이어트 식단

04월 08일( 아침식사 287kcal)

다신등급

카@domi4
  • 2022.04.08 08:35
  • 12
  • 0
아침 287kcal 08:23
탄수화물(13.4%) 43.80 / 328g
단백질(23.6%) 14.17 / 60g
지방(13.8%) 6.88/ 50g
푸르밀플레인요거트
(1개, 80g)
 65kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
귀리밥
(1회, 100g)
 135kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
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