제가 진짜 운동을 1도 안하던 사람인데요
굴귤
썸남이 생겨서 다이어트를 시작하려는데 제가 진짜 하는 운동이라고는 숨쉬기 운동입니다.... 왼쪽 손을 현재 다쳐서 팔을 바닥에 집고 하는 운동은 못하는데 운동 초보도 다치지 않고 할 수 있는 운동으로 뭐가 있을까요 선배님들ㅠㅠ
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허벅지 같은 대근육 사용하는 운동 좋아요!
감사합니다!! :)♥
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감사합니다! :)
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