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다이어트 식단

04월 08일( 아침식사 237kcal)

다신등급

jelmiin

  • 2022.04.08 12:16
  • 18
  • 0
아침 237kcal 11:38
탄수화물(11.6%) 34.94 / 300g
단백질(19.1%) 10.52 / 55g
지방(12.7%) 5.85/ 46g
[청정원] 스파게티면 링귀니
(1회, 30g)
106kcal
청정원 로제 파스타 소스
(1회, 70g)
63kcal
오징어 데친것
(1인분, 20g)
20kcal
새우살
(1회분, 6g)
5kcal
[신라명과] 호밀빵
(1개, 10g)
24kcal
라스카스 크림치즈 스프레드
(1개, 3g)
9kcal
[오리온] 꼬북칩 초코츄러스맛
(1회, 2g)
10kcal
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신선하고 저렴하고 넘 좋습니다^^

2022.04.08 조회수 : 3
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2022.04.08 조회수 : 47
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