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다이어트 일기

03월 05일 (음식 1161kcal, 운동 690kcal)

다신등급

M멍뭉이

  • 2016.03.05 10:51
  • 118
  • 0
아침식사 : 511kcal (44.01%)
[BBQ] 빠리치킨(윙) (1/4회분, 25g) 91kcal
[파리바게뜨] 아침엔햄에그모닝 (1개, 160g) 420kcal
점심식사 : 311kcal (26.79%)
감자크로켓 (1개, 81g) 127kcal
[KFC] 레몬에이드 (1컵, 250ml) 184kcal
저녁식사 : 339kcal (29.20%)
오리주물럭 (1소접시, 153g) 339kcal
운동 : 690kcal
훌라우프 (120분) 480kcal
L자 다리운동 (35분) 210kcal
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