다이어트 일기
03월 05일 (음식 1161kcal, 운동 690kcal)
M멍뭉이
- 2016.03.05 10:51
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아침식사 : 511kcal (44.01%)
| [BBQ] 빠리치킨(윙) (1/4회분, 25g) | 91kcal |
| [파리바게뜨] 아침엔햄에그모닝 (1개, 160g) | 420kcal |
점심식사 : 311kcal (26.79%)
| 감자크로켓 (1개, 81g) | 127kcal |
| [KFC] 레몬에이드 (1컵, 250ml) | 184kcal |
저녁식사 : 339kcal (29.20%)
| 오리주물럭 (1소접시, 153g) | 339kcal |
운동 : 690kcal
| 훌라우프 (120분) | 480kcal |
| L자 다리운동 (35분) | 210kcal |
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