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다이어트 식단

04월 08일( 점심식사 517kcal)

다신등급

광야

  • 2022.04.08 14:25
  • 24
  • 0
점심 517kcal 13:00
탄수화물(10.0%) 38.19 / 381g
단백질(57.6%) 40.33 / 70g
지방(26.5%) 15.35/ 58g
소등심구이
(1인분, 100g)
173kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
(1개, 100g)
150kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
머위나물
(1소접시, 30g)
25kcal
곤드레나물
(0.3그릇, 30g)
70kcal
참나물무침
(1소접시, 30g)
10kcal
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