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다이어트 식단

04월 08일( 저녁식사 270kcal)

다신등급

카@jiwoo8750
  • 2022.04.08 17:32
  • 12
  • 0
저녁 270kcal 17:29
탄수화물(5.8%) 20.62 / 354g
단백질(47.4%) 30.78 / 65g
지방(11.1%) 5.97/ 54g
새싹채소샐러드
(1회, 62g)
 45kcal
오렌지
(1개, 110g)
 48kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 118g)
 126kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 16g)
 29kcal
핫소스
(1큰술, 15g)
 22kcal
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