다이어트 식단
04월 08일( 저녁식사 372kcal)
쌈장5
- 2022.04.08 18:52
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저녁 372kcal 18:10
탄수화물(10.8%) 35.85 / 333g
단백질(64.6%) 39.39 / 61g
지방(15.5%) 7.90/ 51g
| 연어구이 (1인분, 150g) | 208kcal |
| 야채 믹스 (1회, 89g) | 51kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 80g) | 58kcal |
| 레몬즙(fresh lemon juice) (1회, 20g) | 5kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 17kcal |
| 사과 (1회, 20g) | 11kcal |
| 딸기 (1회, 50g) | 13kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 5g) | 9kcal |
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