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다이어트 식단

04월 08일(점심 260kcal)

다신등급

해보자다요트

  • 2022.04.09 05:45
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  • 1

04월 08일(점심 260kcal)

04월 08일(점심 260kcal)

점심 260kcal 13:22
탄수화물(4.4%) 13.51 / 310g
단백질(36.6%) 20.84 / 57g
지방(22.1%) 10.41/ 47g
[커클랜드] 에그 화이트
(3회, 138g)
75kcal
방울토마토
(2개, 26g)
4kcal
양송이버섯
(1회분, 10g)
2kcal
옥수수통조림
(1스푼, 30g)
25kcal
양파
(1인분, 50g)
17kcal
브로콜리
(1회, 8g)
3kcal
스리라차소스
(1회, 5g)
5kcal
토마토케찹
(1티스푼, 16g)
15kcal
벨지오이오소 모짜렐라 슬라이스
(1회, 28g)
69kcal
[해표] 카놀라유
(1큰술, 5g)
45kcal
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    소중한나를위해 2022.04.09 12:41

    맛있겠어요~

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