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다이어트 식단

04월 09일( 아침식사 282kcal)

다신등급

betteryg

  • 2022.04.09 10:28
  • 21
  • 0
아침 282kcal 10:20
탄수화물(11.7%) 41.70 / 356g
단백질(18.2%) 11.80 / 65g
지방(23.7%) 12.80/ 54g
사과
(1회, 60g)
34kcal
[켈로그] 리얼 그래놀라
(1회, 20g)
85kcal
그릭요거트
(1회, 50g)
50kcal
[소와나무] 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유
(1컵, 80ml)
36kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘
(1팩, 140ml)
77kcal
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