다이어트 식단
04월 09일( 점심식사 359kcal)
소식하는유지어터
- 2022.04.09 12:34
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점심 359kcal 06:53
탄수화물(14.1%) 43.37 / 308g
단백질(46.2%) 25.87 / 56g
지방(19.7%) 9.24/ 47g
| 쌀밥 (0.3공기, 63g) | 93kcal |
| 오뎅국 (1인분, 200g) | 174kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
| 시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 14kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 25g) | 66kcal |
| 콩나물무침 (1/4소접시, 20g) | 9kcal |
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