다이어트 식단
04월 09일( 점심식사 677kcal)
joonwoo****
- 2022.04.09 15:27
- 31
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점심 677kcal 14:54
탄수화물(21.5%) 93.28 / 433g
단백질(82.5%) 65.19 / 79g
지방(6.0%) 3.93/ 66g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 온블루 (1회, 360ml) | 138kcal |
| 냉이된장국 (1/2인분, 150g) | 63kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 120g) | 153kcal |
| 현미밥 (1공기, 75g) | 114kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 75g) | 101kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
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