다이어트 식단 봐주세요!!
프로오티이인
아침: 아몬드 브리즈 프로틴, 간단한 일반식점심: 일반식저녁: 닭가슴살, 쉐이크배고프면 중간에 프로틴바 섭취운동량은 아침 헬스 1시간반, 오후에 유도합니다.평가 부탁드려요ㅠ
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자주 시켜먹을 듯해요
이런주말...
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