다이어트 식단
04월 09일( 저녁식사 200kcal)
sun^^
- 2022.04.09 19:17
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저녁 200kcal 19:15
탄수화물(7.3%) 21.00 / 287g
단백질(40.6%) 21.50 / 53g
지방(13.9%) 6.10/ 44g
| 미역국 (1/4인분, 57g) | 20kcal |
| 2-5 생선-갈치구이 (1회, 50g) | 69kcal |
| 두릅 (1회, 100g) | 21kcal |
| 미나리나물 (1소접시, 89g) | 31kcal |
| 콩나물무침 (1/2소접시, 40g) | 19kcal |
| 파김치 (1.5소접시, 22g) | 27kcal |
| 반찬1-배추김치 (1회, 50g) | 13kcal |
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