다이어트 식단
04월 10일( 점심식사 444kcal)
Dmsdk03
- 2022.04.10 15:36
- 21
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점심 444kcal 15:34
탄수화물(18.4%) 60.25 / 328g
단백질(35.2%) 21.11 / 60g
지방(25.3%) 12.66/ 50g
| 오리고기 구운것 (1/4회, 50g) | 146kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 과일샐러드 (1인분, 100g) | 57kcal |
| 두부조림 (1/4소접시, 12g) | 14kcal |
| 김 (8장, 8g) | 72kcal |
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