다이어트 식단
04월 10일( 저녁식사 474kcal)
sun^^
- 2022.04.10 18:54
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저녁 474kcal 18:47
탄수화물(19.5%) 55.93 / 287g
단백질(68.4%) 36.23 / 53g
지방(32.4%) 14.26/ 44g
| 콩나물무침 (1소접시, 35g) | 16kcal |
| 미나리나물 (1소접시, 90g) | 32kcal |
| 1-1 닭가슴살 (1회, 100g) | 121kcal |
| 0-옥수수스틱 (1회, 85g) | 270kcal |
| 반찬1-배추김치 (1회, 50g) | 13kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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