다이어트 식단
04월 10일( 아침식사 297kcal)
니나노69
- 2022.04.11 00:37
- 35
- 0
든든한 아침식사~♡
아침 297kcal 10:30
탄수화물(30.9%) 94.60 / 306g
단백질(30.0%) 16.82 / 56g
지방(16.1%) 7.58/ 47g
| 과일샐러드 (1인분, 100g) | 57kcal |
| 오트밀가루 (1큰술, 15g) | 66kcal |
| 피칸 볶은것 (1종지, 13g) | 84kcal |
| 아몬드슬라이스 (1큰술, 15g) | 90kcal |
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