저녁식사로 탄수화물은 전혀 안드시나요?
리스타토
저녁식사를 간단하게 하려고 식단을 구상중입니다계란. 두부. 양상추.양배추. 닭가슴살 등을 생각하고 있는데 이것들이 없을때 고구마 한.두개를 먹으면 다이어트에 안좋을까요?고구마도 탄수화물이니 가급적 안먹는게 나을지 경험하신 분들 의견 궁금합니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
4.9.ㅡ4 .10.
아침운동.아침식사
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.