다이어트 일기
03월 05일 (음식 1300kcal)
양송이송이
- 2016.03.05 11:26
- 56
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아침식사 : 27kcal (2.08%)
| 삼겹살 (1회분, 5g) | 16kcal |
| 사과 (1회분, 20g) | 11kcal |
점심식사 : 1,273kcal (97.92%)
| 삼겹살 (1회분, 70g) | 231kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 70g) | 145kcal |
| 돼지 앞다릿살 (1회분, 70g) | 159kcal |
| 항정살 (1회분, 70g) | 184kcal |
| 공기밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 김치볶음 (1인분, 10g) | 4kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 30g) | 21kcal |
| 계란찜 (1소접시, 30g) | 42kcal |
| 쌈장 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 마늘 (1회분, 10g) | 12kcal |
| 양파 (1개, 20g) | 7kcal |
| 소주 (5잔, 225ml) | 317kcal |
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