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다이어트 식단

04월 10일( 아침식사 278kcal)

다신등급

쌈장5

  • 2022.04.11 21:03
  • 54
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04월 10일( 아침식사 278kcal)

아침 278kcal 10:29
탄수화물(10.6%) 35.27 / 333g
단백질(35.0%) 21.38 / 61g
지방(2.6%) 1.33/ 51g
[노브랜드] 그릴 닭가슴살
(1팩, 110g)
133kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
양상추
(1인분, 50g)
5kcal
돼지갈비양념
(1인분, 20ml)
18kcal
당근
(1개, 10g)
3kcal
표고버섯
(1회분, 20g)
7kcal
생 무우
(3회, 20g)
6kcal
사과
(1회, 20g)
11kcal
호박고구마
(1개, 50g)
77kcal
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