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다이어트 식단

04월 12일( 저녁식사 431kcal)

다신등급

카@analysis95

  • 2022.04.12 19:09
  • 298
  • 1

04월 12일( 저녁식사 431kcal)

저녁 431kcal 14:21
탄수화물(14.2%) 48.97 / 346g
단백질(39.2%) 24.68 / 63g
지방(33.2%) 17.62/ 53g
소고기 채끝
(1토막, 100g)
210kcal
새송이버섯
(1개, 100g)
24kcal
잡곡밥
(1공기, 120g)
175kcal
[한울] 꼬마 볶음김치
(1인분, 50g)
22kcal
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