첫 식단포함 다이어트 시작
실루엣52
생애 첫 '식단포함' 다이어트를 시작합니다!그동안의 다이어트는 식단은 제외, 걷기나 홈트 정도의 운동을 하는 것이 저의 다이어트 방식이었는데 처음으로 저울까지 이용하는 제대로 된 식단포함 다이어트를 시작했습니다.목표는 일단 -5kg! 잘 할수 있겠죠?!^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저도 이번에 식단포함 처음으로 제대로 해보려고요 같이 화이팅해요 ㅎㅎ
잘 먹고 또 다시 주문하려고요!
2일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 이번에 식단포함 처음으로 제대로 해보려고요 같이 화이팅해요 ㅎㅎ