다이어트 일기
04월 13일 (음식 771kcal)
슈크르
- 2022.04.14 04:01
- 29
- 0
40일째
- 음식
- 운동
771/ 1074
0/ 179
성공
(124)
아침식사 : 28kcal (3.63%)
| 간장 | 2kcal |
| 두부 | 26kcal |
점심식사 : 230kcal (29.83%)
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 블루베리 | 5kcal |
| 해독쥬스 | 108kcal |
| 사과 | 28kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
저녁식사 : 513kcal (66.54%)
| 잡곡밥 | 146kcal |
| 닭갈비 | 297kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 참치김치찌개 | 52kcal |
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