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다이어트 식단

04월 14일( 저녁식사 464kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2022.04.14 13:26
  • 13
  • 0
저녁 464kcal 13:05
탄수화물(11.3%) 38.22 / 337g
단백질(69.7%) 43.19 / 62g
지방(28.2%) 14.65/ 52g
찐고구마
(1회, 100g)
 138kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 190ml)
 130kcal
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