70kg~80kg 확⬆️찐자 함께해요
오랜만이에요😅
래리마마
1
1
1
- 2022.04.14 14:41
- 68
- 4
ㅎㅎ..오랜만이에요
저.. 지난주말부터 아이 자가키트 두줄때문에 정줄놓고지내고잇어요...
다행히신속항원 전원음성. 위양성이었어요🤣🤣🤣
그래도 감기때문에 아픈아이돌보며 가정보육 쭉 하다보니 식단이며 운동이며 자꾸 무너지네요.ㅠ
최저점 찍었을때보다 2키로가까이불고 레깅스도 찡겨서 화욜부터 식단 운동 약하게나마 다시잡고잇어요.
다시 달려보려합니다.ㅎㅎㅎ
⏫️요즘 저녁마다 싸두는 샌드위치에요.
(식빵두장+딸기잼약간+슬라이스햄+치즈+계란후라이+야채)
저렇게싸서 남편이랑 아침에 하나씩 나눠먹으니 배든든하니 좋더라구요. 생각보다 눅눅해지지도않고 전날해놓으니 정신없는아침에 간단하게 때울수있어좋았어요 ㅎㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
오랜만이세용^.~
이제 애기들은 괜찮은거에요?
아프지않고 크면 좋으련만ᆢ
다시고고고~~!!!
감기 이제 거의나아가요 ㅎㅎ 가정보육도 끝나가니 스퍼트가해서 식단운동해보려구요 ㅎㅎ 수영복개시 한달남아서 쬬요끔 초조합니다
직장맘 꿀팁이네요.
ㅎㅎ완젼추천해드려요. 탄단지 밸런스도 나쁘지않은편이고 야채듬뿍하면 포만감도 꽤 오래가서 점신 폭식예방도 되요 ㅎㅎ